Elu või tervist ohustava erakorralise tervisemure korral: Kiirabi: 112 (24h)
Erakorralisele psühhiaatrilise mure tõttu alates 12.eluaastast pöördu Tallinnas vastuvõtule SA PERH Psühhiaatriakliinikusse:
- Laste ja noorukitega pöördumisel võtke palun ühendust 5860 0844
- Psühhiaatriapolikliiniku valvetoas Tallinnas võtavad erakorralisi haigeid vastu triaažiõed 9.00-16.00, kes täpsustavad probleemi olemuse ja kestvuse ning otsustavad edasise abi suhtes ja vajadusel suunavad patsiendi edasi valvearstile.
- Eluohtlikus olukorras tuleb pöörduda SA PERH Psühhiaatriakliiniku valvetuppa: Paldiski mnt 52; telefon 6172 650 (24h)
Vaimse tervise tuge saad leida ka telefoni teel:
Lasteabi telefon 116111 (24h)
Ohvriabi telefon 116 006 (24h)
Hingehoiu telefon 116 123 (24h)
Eluliin tel. 6558 088 (eesti keel), tel. 655 5688 (vene keel) (igapäevaselt kl.19.00-07.00)
Kui soovid nõu edasise vaimse tervise abi osas, siis võta ühendust peaasi.eelink opens on new page e-nõustamis-teenusega: https://peaasi.ee/kysi-noustajalt/link opens on new page
Tasuta psühholoogilise toe võimalused:
Tallinna Perekeskus: Asula 11; registreerimine: 6 556 970; http://www.pk.eelink opens on new page
Peaasi.ee pakub saatekirjata ja tasuta esmast vaimse tervise hindamist ja nõustamist 16-26.aastastele: https://registratuur.peaasi.ee/nooredlink opens on new page
Kuriteo või vägivalla ohvriks sattunutule annab abi, sh psühholoogilist abi Sotsiaalkindlustusameti ohvriabi: https://www.palunabi.ee/link opens on new page
Kui laps (kuni 18a) on või võib olla seksuaalse väärkohtlemise ohver, siis võtke ühendust Lastemajaga: https://www.sotsiaalkindlustusamet.ee/et/lapsed-pered/lastekaitse/lastemajalink opens on new page
Nemad aitavad seksuaalselt väärkohtlemise või selle kahtluse juhul, muuhulgas pakuvad psühholoogilist nõustamist.
Alati on võimalus pöörduda minu poole. Püüan olla abiks esmaste soovituste või vajadusel edasise pöördumise valiku tegemisel.